Vzdělávací série Zdravý sport dětí s MUDr. Marií Skalskou vás udrží ve správné kondici

V rámci projektu Pojď hrát hokej jsme pro vás připravili další vydělávači sérii videí, tentokrát s názvem Zdravý sport dětí. V rámci této série vám MUDr. Marie Skalská, kterou již dobře znáte ze série Stravování mladých sportovců, vysvětlí, jaký má sport vliv na zdraví dětí, jak se ideálně udržovat v kondici a také jak předcházet některým zdravotním komplikacím jako mohou být svalové dysbalance a podobně.

Všechny díly seriálu Zdravý sport dětí s MUDr. Marií Skalskou najdete pod následujícími odkazy:

• 1. díl: Sportovní prohlídka
• 2. díl: Výška a hmotnost dítěte
• 3. díl: Dítě a pohybová aktivita
• 4. díl: Prevence syndromu přetrénování
• 5. díl: Raná specializace a její rizika
• 6. díl: Prevence zranění a regenerace
• 7. díl: Reakce organismu na pohybovou aktivitu
• 8. díl: Zatížení při hokeji a jeho kompenzace
• 9. díl: Pravidla protažení při hokeji
• 10. díl: Optimální množství pohybu dospělých